교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 발생 위험과 현실

자동차 사고는 끔찍합니다. 2만 명이 넘는 사람들이 이 사고로 목숨을 잃었습니다. 교통사고로 사망했다 2021년 한 해에만 수많은 교통사고가 발생했습니다. 하지만 교통사고가 반드시 치명적인 결과로 이어지지 않더라도, 경미한 교통사고조차도 트라우마를 남길 수 있습니다.

최근 교통사고를 당하셨다면 정신적, 정서적 트라우마를 겪고 계실 수 있습니다. 심한 불안감, 사고 당시의 기억이 떠오르는 플래시백, 악몽 등이 그 예입니다. 이러한 증상들을 경험하고 계신다면 외상 후 스트레스 장애(PTSD)일 가능성이 있습니다. 

교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 경험할 가능성이 있습니다. 교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 발생에 대한 사실과, PTSD가 PTSD 치료에 도움이 될 수 있는지 여부에 대한 정보를 알려드립니다. 경험이 풍부한 자동차 사고 변호사 도움이 될 수 있습니다 — 

교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 발생 위험

교통사고는 비극적이며 안타깝게도 흔히 발생합니다. 이러한 이유로 교통사고 생존자들이 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪는 경우가 많습니다.

사실, 그 사이에 자동차 사고 생존자 25%-33% 많은 사람들이 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪습니다. 사고 후 PTSD가 발생할 가능성은 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적인 위험 요소로는 본인이나 동승자의 부상 여부, 그리고 사고의 전반적인 심각도가 있습니다. 

사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪는 사람들은 사고 당시 비슷한 경험을 한 경우가 많습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 자신이 죽을 거라고 생각했습니다. 사고 후 사고에 대한 생각을 억누르는 등의 행동은 PTSD 증상을 악화시키고 지속 기간을 늘립니다.

불안과 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 관련된 다른 행동들을 경험할 수도 있습니다. 예를 들어, 운전을 거부하거나 차에 타는 것을 꺼릴 수 있습니다. 운전에는 위험이 따르지만, 운전 자체를 완전히 피하는 것은 사고 후 생긴 공포증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 이러한 생각과 행동들은 모두 사고를 건강하게 받아들이고 극복하는 데 방해가 됩니다. 

또한, 특정 개인들은 다른 사람들보다 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 발생할 위험이 더 높습니다. 이러한 개인들이 공통적으로 보이는 특징은 다음과 같습니다.

• 가족력
• 사건 이후의 해리
• 이전 트라우마
• 다른 사람들보다 불안과 두려움을 더 많이 느끼는 사람들
• 사고 당시 죽을 뻔했다고 느꼈어요.
• 사랑하는 사람들의 지지 부족
• 이전의 심리적 문제

외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상: 정상적인 증상과 비정상적인 증상

교통사고 후 모든 사람이 각기 다른 감정을 경험하기 때문에, 어떤 증상이 외상 후 스트레스 장애(PTSD)에 해당하는지 아닌지를 판단하기는 어려울 수 있습니다.

정상이란 무엇인가

이러한 감정들을 느끼는 것은 완전히 정상입니다.

• 죄
• 충격
• 무력감
• 고통
• 두려움
• 착란

외상 후 스트레스 장애의 증상

교통사고 후 부정적이고 충격적인 감정을 느끼는 것은 정상적인 일이지만, 이러한 감정은 시간이 지나면 사라집니다. 그러나 몇 달이 지나도 이러한 감정이 사라지지 않거나 악화된다면 외상 후 스트레스 장애(PTSD)일 가능성이 높습니다. 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.

• 감정 변화
• 회피 (운전하거나 차에 타지 않음)
• 부정적인 기분과 생각
• 불쑥 떠오르는 플래시백과 기억들

이러한 증상들은 모두 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 일부이지만, 당신에게는 아무런 문제가 없다는 것을 알아두세요. 당신의 마음은 트라우마를 다양한 방식으로 처리하며, 이것이 종종 PTSD의 형태로 나타납니다. 다행히 PTSD를 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다.

교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 치료 방법

외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상을 치료하거나 완화하기 위해 다양한 치료법을 시도해 볼 수 있습니다. EMDR 치료와 인지 처리 치료는 PTSD 환자에게 권장되는 치료법입니다. 이러한 치료법이 효과가 없을 경우 약물 치료를 고려할 수 있습니다.

EMDR 치료 

안구 운동 민감 소거 및 재처리(EMDR) 치료는 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 환자들에게 널리 사용되는 치료법입니다. 이 치료법은 환자의 안구 운동을 이용하여 트라우마로 인한 정서적 충격을 줄이는 비전통적인 치료법입니다. 프랜신 샤피로 이 치료법은 1989년에 개발되었습니다.

숲속을 걷던 중, 그녀는 눈을 좌우로 움직일 때 부정적인 감정이 줄어드는 것을 발견했습니다. 그녀는 이 기법을 환자들에게 적용하기 시작했고, 긍정적인 결과를 얻었습니다. 현재 많은 의료 전문가들이 이 기법을 사용하고 있지만, 그 효과를 검증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

치료사는 여러 단계를 거쳐 이 치료를 진행합니다. 환자는 치료사의 손가락이나 다른 물체를 눈으로 따라가도록 요청받을 수 있습니다. 어떤 치료사는 손가락과 손을 움직여 두드리는 등의 다양한 동작을 사용하고, 음악을 활용하기도 합니다. 그런 다음, 치료사는 환자에게 기억을 자세히 떠올려보도록 요청합니다. 이후 치료사는 대화를 편안한 분위기로 전환합니다.

인지처리치료

인지처리치료 인지행동치료(CPT)는 인지행동치료의 한 형태로, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 환자를 치료하는 데 사용됩니다. 이 치료법은 환자가 과거의 트라우마를 바라보는 방식을 변화시키는 데 중점을 둡니다. 목표는 환자가 트라우마를 더 잘 이해하여 지속적인 부정적 생각을 줄이는 것입니다.

EMDR도 효과적이지만, CPT가 가장 권장되는 치료법입니다. 치료 기간은 개인마다 다르지만, 평균적으로 CPT 치료는 12회기 동안 진행됩니다.

약물

대부분의 전문가들은 약물 치료를 시작하기 전에 두 가지 치료 옵션을 먼저 권장합니다. 하지만 두 가지 모두 효과가 없다면 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 대부분의 전문가들은 불안과 부정적인 생각을 완화하기 위해 항우울제를 처방합니다. 가장 흔한 항우울제는 다음과 같습니다. 외상 후 스트레스 장애 환자에게 처방되는 약물 팍실, 졸로프트, 에펙서, 프로작 등이 포함됩니다.

교통사고 변호사가 필요하신가요?

교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 어려움을 겪고 있다면 변호사의 도움이 필요한지 궁금할 수 있습니다. 변호사는 치료비, 결근으로 인한 손실, 처방약 비용 등 손해에 대한 보상을 받는 데 도움을 줄 수 있습니다.

하지만 교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 입증하는 것은 어려울 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 설득력 있는 소송을 제기하려면 경험이 풍부한 변호사를 고용해야 합니다. 예를 들어, 변호사는 PTSD 치료를 받고 있다는 것을 증명하기 위해 치료 예약 및 처방전 관련 서류를 요청할 수 있습니다. 또한 정신 건강 전문가의 진단서가 필요할 수도 있습니다.

캘리포니아 주와 그 주의 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 및 교통사고 보상 관련 법률도 살펴보셔야 합니다. 만약 본인이 과실이 없는 운전자라면, 과실이 있는 운전자에게 보상을 청구할 수 있습니다. 정신적 피해는 비경제적 손해에 해당하며, "고통과 정신적 피해"로도 간주될 수 있습니다.“

교통사고로 인한 외상 후 스트레스 장애(PTSD): 지금 바로 법률 자문을 구하세요

교통사고 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪고 있다고 생각하시나요? 만약 본인의 과실이 없다면, 당신의 권리를 알아두세요. DK Law는 트라우마 극복을 도와드립니다. 문의하기 오늘 무료 상담을 받으세요.