Cómo Prevenir la Conducción Distraída: 10 Acciones que Puede Tomar Ahorita

Cada año, la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA) y el Consejo Nacional de Seguridad (NSC) declaran abril como el Mes de la Concientización sobre la Conducción Distraída. Este mes busca educar a los conductores y crear conciencia sobre una de las principales causas de accidentes automovilísticos en Estados Unidos.
Según los NHTSAla conducción distraída cobró 3,275 vidas en 2023, y es probable que esa cifra aumente. Conducir distraído es tan peligroso como manejar bajo los efectos del alcohol u otras sustancias, y aun así muchos de nosotros incurrimos abiertamente en una o más conductas distractoras.
Tipos de Conducción Distraída
La conducción distraída es cualquier actividad que aparta la atención del conductor de la carretera. Se clasifica en cuatro categorías: visual, manual, auditiva y cognitiva. Algunas de las formas más comunes son:
- Enviar mensajes de texto
- Hablar por celular o con los pasajeros
- Sostener el teléfono u otro dispositivo
- Navegar por internet o redes sociales
- Comer o beber mientras conduce
- Aplicarse maquillaje o arreglarse
- Ajustar la radio o la música
- Usar el sistema de navegación
- Alcanzar objetos en el asiento trasero o buscar algo
- Mirar por la ventana distraído
Consejos Para Prevenir la Conducción Distraída

Hay muchas maneras en que todos podemos ser mejores conductores, incluyendo seguir prácticas de manejo seguro, respetar las leyes y motivar a otros a hacer lo mismo. Aquí tiene 10 formas de conmemorar el Mes de la Conciencia sobre la Conducción Distraída. ¡Aplique estos consejos de seguridad durante todo el año!
1. Mantenga el teléfono fuera de la vista
A menos que sea una emergencia —en cuyo caso debe orillarse primero—, guarde su teléfono en la guantera o en un lugar fuera de su campo de visión. Configure el modo “No molestar” o use aplicaciones de manejo seguro para evitar distracciones por mensajes, llamadas y notificaciones.
2. Deténgase en un lugar seguro
Si debe hacer una llamada, oríllese en una zona segura. No se detenga en vías muy transitadas; hágalo únicamente en un lugar seguro, alejado del tráfico sobre el hombro derecho de la carretera, y active las luces intermitentes. En California, está prohibido detenerse en la autopista en zonas que no estén designadas para ello.
3. Siga el método S-M-A-R-T
Los adolescentes tienen un riesgo mucho mayor de conducir distraídos. Entre los jóvenes de 15 a 20 años involucrados en choques fatales, el 7 % fue reportado como distraído, el porcentaje más alto de todos los grupos de edad. Si usted es padre o madre de un conductor adolescente, anímelo a seguir el método “S-M-A-R-T”:
- (S) Stay focused on driving — Manténgase enfocado en la conducción
- (M) Make preparations before you begin — Haga los preparativos antes de arrancar
- (A) Avoid all other activities — Evite cualquier otra actividad
- (R) Rely on passengers — Apóyese en los pasajeros para tareas secundarias
- (T) Text or talk later – leave your phone alone! — Mensajes y llamadas después: ¡mantenga el teléfono guardado!
4. Asegure a los niños y a las mascotas
Los niños pequeños o las mascotas pueden convertirse en una gran distracción al volante. Antes de iniciar el viaje, sujete de forma segura a los niños y a las mascotas en el asiento trasero. En California, todos los niños menores de 8 años deben ir en un asiento infantil o booster apropiadoAdemás, los menores de 13 años deben viajar en el asiento trasero. Aunque la ley no exige asegurar a las mascotas, la Patrulla de Caminos de California (CHP) recomienda mantener a los animales lejos del asiento del conductor y asegurados en un transportín o jaula.
5. Pida ayuda a los pasajeros
Si viaja con pasajeros, solicíteles ayuda para navegar, ajustar la música o el aire acondicionado, y responder mensajes o llamadas importantes. Sin embargo, limite las conversaciones, ya que también pueden distraerlo.
6. Conozca las leyes estatales
En California, es ilegal textear o usar un dispositivo de mano mientras conduce o incluso estando detenido en un semáforo en rojo. El uso de dispositivos manos libres sí está permitido, pero los conductores menores de 18 años tienen las normas más estrictas: no pueden usar ningún dispositivo, ni manual ni manos libres, mientras conducen. Si lo sorprenden texteando o usando un dispositivo de mano, enfrentará una multa mínima de $162, con sanciones mayores por reincidencia.
7. Planifique su ruta con anticipación
Recuerde que en California está prohibido usar un dispositivo manual mientras conduce, incluso para introducir direcciones en el GPS. Antes de salir, configure el GPS para reducir al mínimo cualquier ajuste en carretera. Está permitido usar un GPS activado por voz y con manos libres, siempre que el dispositivo esté montado en el tablero o en la consola central del automóvil.
8. No intente hacer varias cosas a la vez
El multitasking es un mitoEstudios confirman que el cerebro humano no puede concentrarse en varias tareas al mismo tiempo. Acciones como hablar por manos libres, comer, mirar hacia afuera o buscar algo en el auto desvían la atención de la carretera y elevan el riesgo de choques.
9. Reporte a un conductor distraído
Si observa a un conductor distraído o imprudente que pone en peligro a otros, oríllese de forma segura y marque 9-1-1 para contactar a la Patrulla de Caminos de California (CHP). Asegúrese de proporcionar al oficial: las acciones peligrosas del conductor, la marca, modelo, color y placa del vehículo, las características físicas del conductor y la ubicación del incidente. También puede reportar a un conductor imprudente ante el DMV como posible conductor no apto.
10. Mantenga la calma
Ya sea que conduzca al trabajo o de viaje, seguramente encontrará diferentes tipos de conductores en la carretera. Mantenga la calma y concéntrese en conducir. Evite manejar si se siente molesto, enojado o estresado. Si nota que su mente divaga o tiene sueño, tómese un descanso y regrese al volante cuando se sienta más preparado.
Accidentes por Conducción Distraída: Cómo Podemos Ayudarle
Esperamos que estos consejos de seguridad le resulten útiles. Si ha sido víctima de un accidente causado por un conductor distraído, nuestro despacho de abogados de lesiones personales puede ayudarle a presentar una reclamación contra el conductor negligente.
Ofrecemos una consulta completamente gratuita para iniciar su caso. Llame a nuestro abogado especializado en accidentes por conducción distraída al (855) 393-5038 o envíe un mensaje en línea. También puede consultar más de nuestros recursos sobre conducción distraída aquí y aquí.
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