Los Riesgos y la Realidad de Desarrollar Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) Después de un Accidente de Auto

Los accidentes de auto son aterradores — más de 20,000 personas murieron en choques solo en el año 2021. Sin embargo, un accidente no tiene que ser fatal para resultar traumático. Incluso los accidentes menores pueden dejarle con una sensación profunda de angustia o miedo.

Si recientemente estuvo involucrado en un accidente de auto, es posible que esté experimentando un trauma mental y emocional. Estos efectos pueden incluir ansiedad severa, recuerdos repentinos del accidente e incluso pesadillas. Si presenta alguno de estos síntomas, podría estar experimentando un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). 

Desarrollar TEPT después de un accidente automovilístico es posible. A continuación, le presentamos los hechos sobre este trastorno y cómo un abogado con experiencia en accidentes puede ayudar a usted. 

Los Riesgos de Desarrollar TEPT Después de un Accidente de Auto

Los accidentes automovilísticos son trágicos y, lamentablemente, muy comunes. Por esta razón, no es raro que los sobrevivientes de un accidente de auto desarrollen un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).

De hecho, entre el 25% y el 33% de los sobrevivientes de accidentes de vehículos sufren de TEPT. Sin embargo, ciertos factores determinan la probabilidad de desarrollarlo después de un accidente. Entre los factores de riesgo más comunes se incluyen si usted o un pasajero resultaron heridos y la gravedad general del accidente. 

Las personas que desarrollan TEPT después de un accidente suelen haber tenido experiencias similares durante el evento. Por ejemplo, muchas pensaron que iban a morir. Además, acciones posteriores al accidente, como reprimir los pensamientos del suceso, pueden intensificar los síntomas del TEPT y hacer que duren más tiempo.

También puede experimentar otras conductas relacionadas con la ansiedad y el TEPT. Por ejemplo, podría negarse a conducir o a subir a un automóvil. Aunque conducir implica ciertos riesgos, evitarlo por completo puede reforzar los temores y fobias desarrollados tras el accidente. Todos estos pensamientos y conductas interfieren con el proceso mental saludable y con la aceptación del suceso. 

Además, algunas personas tienen mayor riesgo de desarrollar TEPT que otras. Las características que suelen compartir incluyen:

• Antecedentes familiares
• Disociación después del evento
• Haber sufrido traumas previos
• Tendencia a sentir ansiedad y miedo con mayor intensidad
• Haber sentido que iba a morir durante el accidente
• Falta de apoyo por parte de seres queridos
• Problemas psicológicos previos

Síntomas del TEPT: Qué es Normal y Qué No lo Es

Puede ser difícil distinguir qué califica como Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y qué no. Esto se debe a que cada persona experimenta las emociones de manera diferente después de un accidente automovilístico.

Lo que es Normal

Sentir cualquiera de las siguientes emociones es completamente normal:

• Culpa
• Shock
• Impotencia
• Tristeza
• Miedo
• Confusión

Síntomas del TEPT

Aunque es normal sentir emociones negativas o traumáticas después de un accidente, estas suelen desaparecer con el tiempo. Si estas emociones persisten durante varios meses o empeoran, es una fuerte señal de que podría estar sufriendo TEPT. Otros síntomas comunes que pueden desarrollarse incluyen:

• Cambios emocionales
• Evitación (no conducir o negarse a subir a un auto)
• Estado de ánimo y pensamientos negativos
• Recuerdos e imágenes intrusivas del accidente

Aunque todos estos síntomas forman parte del TEPT, es importante comprender que no hay nada “mal” en usted. La mente procesa el trauma de formas únicas, y a menudo esto se manifiesta a través del TEPT. Afortunadamente, existen muchos tratamientos eficaces para ayudarle a superar este trastorno y recuperar su bienestar.

Cómo Tratar el TEPT Después de un Accidente de Auto

Para tratar o reducir los síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), existen diversas opciones terapéuticas. Las más recomendadas para pacientes con TEPT son la terapia EMDR y la terapia de procesamiento cognitivo. Si estas no funcionan, el uso de medicación también puede ser una alternativa.

Terapia EMDR 

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es un tratamiento popular entre los pacientes con TEPT. Se considera una terapia no tradicional, ya que utiliza los movimientos oculares del paciente para reducir el impacto emocional del trauma. Francine Shapiro desarrolló esta técnica en 1989.

Mientras caminaba por el bosque, Shapiro notó que sus emociones negativas disminuían cuando movía los ojos de un lado a otro. Comenzó a aplicar esta técnica con sus pacientes y los resultados fueron positivos. Aunque aún se necesita más investigación para evaluar su eficacia, hoy en día muchos profesionales la utilizan como parte del tratamiento del TEPT.

Durante una sesión de EMDR, el terapeuta aplica una serie de pasos estructurados. Podría pedirle que siga con la vista su dedo u otro objeto en movimiento. Algunos terapeutas también utilizan golpeteos rítmicos con las manos o los dedos, e incluso música o sonidos. Luego, le pedirán que recuerde el evento traumático con detalle. A partir de ahí, el terapeuta redirigirá la conversación hacia un recuerdo o sensación positiva.

Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT)

Terapia de procesamiento cognitivo (CPT) es una variante de la conocida terapia cognitivo-conductual, diseñada específicamente para tratar a pacientes con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Este enfoque modifica la manera en que el paciente percibe y procesa su trauma pasado. El objetivo es que logre comprender mejor lo sucedido para reducir los pensamientos negativos persistentes.

Aunque la terapia EMDR ha mostrado resultados efectivos, la CPT es la forma de tratamiento más recomendada. La duración de las sesiones puede variar, pero el promedio del tratamiento completo suele ser de 12 sesiones.

Medicamentos

La mayoría de los profesionales recomendarán probar las dos opciones terapéuticas anteriores antes de recurrir a la medicación. Sin embargo, si ninguna de las dos funciona, debe saber que existe la posibilidad de tratamiento con medicamentos. En la mayoría de los casos, se prescriben antidepresivos para combatir la ansiedad y los pensamientos negativos. Los medicamentos más comunes recetados a pacientes con TEPT incluyen Paxil, Zoloft, Effexor y Prozac.

¿Necesita un Abogado de Accidentes de Auto?

Si ha estado luchando contra el TEPT después de un accidente de auto, quizá se pregunte si necesita un abogado. Un abogado puede ayudarle a recuperar la compensación económica por sus gastos de terapia, tiempo perdido en el trabajo, medicamentos recetados y otros costos relacionados.

Sin embargo, probar un caso de TEPT después de un accidente puede ser complicado. Por ello, es fundamental contar con un abogado experimentado que pueda presentar un caso sólido en su nombre. Por ejemplo, su abogado puede solicitar documentación de sus citas de terapia y recetas médicas para demostrar que se encuentra en tratamiento por TEPT. También podría ser necesario presentar un diagnóstico emitido por un profesional de salud mental.

Además, deberá considerar las leyes del estado de California en relación con el TEPT y la compensación por accidentes de auto. Si usted no fue el conductor culpable, puede presentar un reclamo de compensación contra el conductor responsable. Los daños emocionales se incluyen dentro de la categoría de daños no económicos y también pueden considerarse “dolor y sufrimiento.”

TEPT Después de un Accidente de Auto: Busque Ayuda Legal Ahora

¿Cree que sufre de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) después de un accidente automovilístico? Si usted no tuvo la culpa, conozca sus derechos. DK Law puede ayudarle a recuperarse del trauma y obtener la compensación que merece. Contáctenos hoy para una consulta gratuita.